屋内陈洛阳挥舞一套拳法，整个人陷入到一种痴迷状态之中，运转力量，挥舞拳锋，体内气血被一点点炼化，融入身躯之内。

大约一个小时陈洛阳浑身大汗淋漓。

把这套武道入门的《形意十二式》演练了七八次，才算消化了那爆棚的气血，将其彻底炼化。

只是这短短一个小时他已经大汗淋漓，却收获不小，整个人身子仿佛强健了一拳，力量增加了至少一倍，浑身上下都充满了力量。

只不过距离真正的武道入门还差得远。

稍作歇息，陈洛阳再度开始充值。。咳咳。。使用愿力点，兑换气血。

一天下来，陈洛阳几乎没有停歇。

从上午练到晚上，神奇的事情发生了，短短一天，陈洛阳几乎脱胎换骨，气血增加到了十点。

《形意十二式》虎虎生风，演练起来在室内奔走如风，拳锋虎虎，如果修行多年的拳法大师，只是站在那里，就给人一种力量澎湃的感觉，仿佛一头猛虎，伺机而动，随时可能择人而食。

各种拳法是人锻炼自身基础所用，各路拳法大师在灵气大爆炸的年代都获得了非凡成就，比一般人更早走上武道路途其中有人一路走上巅峰，因为有以前的功力打底获得非凡成就。

陈武帝当初，初入武道修行的就是形意拳，自我总结的形意十二式，融合百家形意之长，算是精妙的国术拳法。

本来就有陈武帝的经验，陈洛阳掌握起来更是简单，配合上已经增长到十点的气血，陈洛阳站在了凡人的巅峰，只差一步，就能步入武者行列。

只是此刻已经步入深夜，陈洛阳不得不暂做休息。

洗漱一番，洗掉浑身污垢，饱餐一顿，安然入眠。

系统带给他的效果太喜人了，短短一天时间，已经完成了他本来准备一月时间才能完成的效果，还省去了大量药材，让陈洛阳异常满意。

第二天一大早，陈洛阳就站在简陋的房屋中央，凝神静气，他要冲破凡人的极限，进入武者的行列。

外练筋骨皮，内练一口气。

武者第一步就是练筋。

按照正常的标准，一个凡人想要走到这个地步极为困难，需要大量的药物辅助以及坚持不懈的锻炼，即便是重生后的陈武帝在不能摄取后世如同水乳一般弥漫天地的元气的情况下，自我估算也需要一个多月才能走到如今。

有系统帮助，陈洛阳好像开挂一样，短短一天就走到了这一步，这让他心中感慨万千。

这辈子必定比之前走的更远！

气血增长到十点，已经是极限，下一步就要练筋了。

思来想去，他决定采用一门秘籍《蛟龙练筋法》！一本他成就武王之后偶然得来的秘法，只是当时修为已经高深无法重修，只能看过珍藏，现在却正好拿来使用，比陈武帝当初修行的功法要高深不知道多少。

效果自然也是喜人。

一般的练筋秘法，淬筋完成也不过能增加道一千斤力量已经是极限，可《蛟龙练筋法》练到极致，完成淬筋的话，至少能有三千斤，超越一倍还多。

是诸多练筋妙法中最上乘的功法之一，据说传承自某位妖族大圣。

“兑换两点气血！”

本来需要诸多药材辅助，已经过长久沉淀才敢突破的武者第一境，现在的陈洛阳却能够轻松走上捷径，一股脑的把两点气血全部兑换，陈洛阳霎那感觉浑身气血暴涨，充满了力量，借着这股劲，他开始快速运转《蛟龙练筋法》，引导气血进入浑身筋骨之中，开始淬筋。

浑身上下肿胀起来，青筋暴起，斗大的汗珠从他头上留下，陈洛阳却浑不在意，站在那里如同大枪，笔直非常。