每天百分之三的推进速度，已经是快的惊人了。

正常的练筋孕养，需要每时每刻坚持不懈的锻炼，一般情况下十天半个月才能有上百分之一的进展，哪怕是当年走了狗屎运的陈武帝，在灵气大爆炸的年月也足足用了三个月时间才完成练筋。

现如今这种灵气匮乏的年代，很多人脸上三五年能够完成练筋都算是天资雄厚了。

一天百分之三，已经超过了陈洛阳的承受极限。

再进一步，极为困难，而且伴随着极大的危险。

只是，时间不等人。

没有背景，只有把自己的背影暴漏出来了。

方孝河那种人一看就知道是手上沾染过人命的狠人，他虽然没有弄死自己的意思，可自己之前把马跃诚给得罪的太惨，真按照方孝河所说，去给对方当小弟，当上两年这是陈洛阳不能忍受的。

坦白说，他是真看不上马跃诚，给这种人打下手，一天他都觉得恶心。

他当然可以说话当放屁，先虚与委蛇，随后再翻盘，只是。。能不这样做，他还是不想这么干。

他陈洛阳，也是要脸的！

好歹夺舍了个无敌，还有系统傍身，真这么怂，自己都看不上自己了。

正因为如此，陈洛阳决定冒险一试。

“大哥，帮我兑换。”

沟通系统，瞬间陈洛阳感觉气血之力升腾，一股外力从天而降，仿佛破空而来，凶猛的力量涌入陈洛阳体内。

剧烈的疼痛在此刻传来，让他差点忍不住放声大叫。

整个人差点一瞬间昏厥。

筋络疼痛到难以忍受，仿佛被强行拉开的弓弦一样，差点折断，疼得陈洛阳满地打滚，筋脉不断的喷薄，仿佛随时可能炸裂，凄厉的惨叫传来，陈洛阳终于忍耐不住。

他却不得不强行忍住剧烈疼痛，保持清醒，运转《蛟龙练筋法》，开始调息自身。

缓缓的调动力量，锻造自己的筋络。

不知道过了多久，陈洛阳大汗淋漓，才算平息了身体内气血的躁动和筋络瘪爆的感觉。

此时此刻他浑身上下如同水洗，忍不住骂娘，却不敢继续。

持续了三四天都没去上学，白天练拳，晚上练筋，陈洛阳难得的认真起来，不再疲懒。

第五天的时候，再度开启极限挑战，这次效果喜人，每天能够锻炼6％，让他喜出望外。

不知不觉，第十天傍晚，陈洛阳终于完成了经络的淬炼，力量达到了三千斤的极限，浑身上下都是坚实的肌肉，身材也拔高了一些，从一米七多直接到达一米八。

整个人就好像矫健的猎豹一般，充满力量。

又把剩余的钱给消耗一空，直接晋级武者行列，开始炼骨。

“宿主：陈洛阳”

“气血：320”

“精神：0．8”